Главная страница

гимнастика ответы на вопросы. Тесты по дисциплине гимнастика


Скачать 19.84 Kb.
НазваниеТесты по дисциплине гимнастика
Анкоргимнастика ответы на вопросы
Дата03.07.2020
Размер19.84 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлагимнастика ответы на вопросы.docx
ТипТесты
#133632

С этим файлом связано 1 файл(ов). Среди них: подготовка к олимп играм.pptx.
Показать все связанные файлы
Подборка по базе: 3 курс. Фармацевтический факультет. Тесты по микробиологии-1.doc, бх тесты ферменты.docx, Реферат по дисциплине Экспериментальная Психология на тему Этиче, ответы на тесты.docx, финмен тесты с ответами.doc, Хир тесты 90.docx, терапия тесты (2).docx, Экзаменационные вопросы и тесты (факультетская хирургия).doc, Презентация по дисциплине «Философия».ppt, 1. Тесты-1 супер.docx

Середкин А.В. 1 курс зфк-19-06.

Задание №2 по дисциплине Гимнастика

КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ ГИМНАСТИКА

Правильные ответы необходимо подчеркнуть, что необходимо – дописать, задание прислать Шенцеву С.И. по электронному адресу sshentsev@bk.ru до 17.04.20.

1. Разновидности ходьбы:

а) в полу приседе

б) на руках

в) выпадам

г) полу шпагатами

д) на носках

2. Гимнастика – это ….

а) Общедоступное средство физического воспитания, совершенствова-

ния двигательных способностей и спортивной тренировки

б) Система разнообразных движений телом и его частями, выполняе-

мых с целью развития физических качеств, формирования двигательных умений и навыков

в) Система специально подобранных физических упражнений и мето-

дических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармонического физического воспитания и совершенствования двигательных способностей

3. Использование гимнастической терминологии:

а) облегчает понимание разучиваемого

б) сокращает время при объяснении

в) позволяет лучше изучить родную речь

г) положительно влияют на настрой занимающихся

4. Год начала использования в нашей стране Манохинской терминологии…

а) 1901

б) 1911

в) 1924

г) 1938

5. Строевые упражнения:

а) передвижения

б) размещения

в) перестроения

г) размыкания

д) расстановка

6. Соответствие названий форм записи упражнений и их содержания

1) сокращенная а) перечисление содержание упражнений

2) конкретнаяя б) точное обозначение каждого элемента

3) обобщенная в) обозначения условными знаками

4) синхронная г) сочетание текстовой и графической записи д) полуконтурная и контурная

7. Система гимнастики, в которой впервые было введено музыкальное сопровождение упражнений…

а) Сокольская

б) Немецкая

в) Французская

г) Шведская

8. Основное средство гимнастики …

а) соревнования

б) гигиенические факторы

в) оздоровительные силы природы

г) разминка

д) гимнастические упражнения

е) методы обучения гимнастическим упражнениям

9. Соответствие понятий разновидностей йоги и их содержания

1) крия-йога а) средства и методы внутреннего и внешнего очищения

2) хатха-йога б) физическое совершенство тела и духа человека

3) джани-йога в) наука о воздействии звуковых вибраций на организм

г) освобождение души путем физических, эстетических и психических упражнений

10. Система специальных наименований, применяемых для краткого обозначения гимнастических упражнений и общих понятий и предметов – это … термин____________________________________

11. Строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого плечом к плечу на одной линии - …

а) колонна

б) шеренга

в) сомкнутый

г) разомкнутый

12. Задачи гимнастики как научной дисциплины:

а) разработка и применение специальных тренажеров

б) укрепление здоровья занимающихся

в) обучение профессиональной деятельности педагога

г) разработка методик обучения

13. Передвижения в гимнастике:

а) фигурная маршировка

б) движение бегом

в) упражнения на месте

г) остановка строя

14. Самый распространенный способ образования терминов – это …

а) использование корней отдельных слов

б) условия опоры

в) словосложения

г) переосмысливание

15. Продолжительность физкультурной паузы…

а) 15-20 мин,

б) 10-15 мин,

в) 5-10 мин,

г) 2-5 мин.

16. Терминология, применявшаяся в нашей стране до 1938 года называлась…

а) терминология Лесгафта

б) Манохинская терминология

в) Советская терминология

г) единая гимнастическая терминология

17. Форма производственной гимнастики продолжительностью 20-30 секунд называется – __________________________________

18. К видам многоборья в художественной гимнастике относятся:

а) упражнения со скакалкой

б) упражнения с булавами

в) упражнение с палкой

г) упражнения с лентой

д) упражнения с кругом

е) упражнения без предметов

19. Направления в развитии гимнастики начала 19 века:

а) гигиеническое

б) атлетическое

в) физическое

г) прикладное

20. В программу олимпийских игр гимнастика была включена в …

а) 1896г.

б) 1952г.

в) 1904г.

г) 1928г.

д) 1908г.

21. Несколько противоходов выполняемых подряд – это …

а) проход

б) зигзаг

в) змейка

г) противоход

22. Система упражнений, развивающих силу в сочетании с всесторонней

физической подготовкой, направленной на укрепление здоровья – это …

а) атлетическая гимнастика

б) основная гимнастика

в) производственная гимнастика

г) художественная гимнастика

23. Сколько видов включает мужское гимнастическое многоборье…а) 3

б) 4

в) 5

г) 6

д) 8

24. Особенностью ритмической гимнастики является…

а) выраженная оздоровительная направленность

б) высокая интенсивность упражнения

в) выполнение упражнений без пауз

г) использование музыки

д) проведение занятий только с женщинами

25. «Выпад» - это …

а) положение занимающегося на согнутых ногах

б) движение с выставлением и сгибанием опорной ноги

в) положение занимающегося сидя на полу или на снаряде

г) положение занимающегося с опорой руками

27. Форма занятий производственной гимнастикой, проводимая с целью усиления деятельности функциональных систем организма и устранения застойных явлений в мышцах – это …

а) вводная гимнастика

б) физкультурная пауза

в) физкультминутка

г) микро пауза

28. Способ организации занимающихся представленный на

рисунке…

а) групповой

б) фронтальный

в) индивидуальный

г) сменный.

29. Виды гимнастики образовательно-развивающей направленности…

а) гигиеническая

б) атлетическая

в) прикладная

г) спортивная

30. Соответствие национальных систем гимнастики и их основателей

1) Ф. Аморос а) французкая

2) Ф.Ян, А. Шписс б) немецкая

3) М.Тырш в) чешская

4) П. Линг г) шведская

31. Длительность занятий гигиенической гимнастикой … минут. а) 5 – 10

б) 15 – 20

в) 20 – 25

г) 25 – 30

32. Команды, подаваемые для начала выполнения общеразвивающих упражнений …

___исходное положение принять, упражнение начинай______________________________________________

_________________________________________________

33. Основные формы занятий гимнастикой:

а) утренняя гимнастика

б) физкультурная пауза

в) урок гимнастики

г) вводная гимнастика

34. Фронтальный способ организации занимающихся…

1) 2) 3)

35. Значение строевых упражнений в гимнастике:

а) целесообразное размещение занимающихся

б) подготовка к службе в армии

в) формирование навыков коллективных действий

г) воспитание дисциплинированности

д) дополнительная нагрузка на нижние конечности

36. Принципы обучения, лежавшие в основе французской системы гимнастики:

………1) упражнения должны быть доступны занимающимся и по возможности просты;

2) проводить их надо последовательно от легких к трудным, от простых к сложным;

3) на занятиях необходимо учитывать индивидуальные особенности учеников. ………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………

37. Способы организации занимающихся:

а) игровой

б) индивидуальный

в) круговой

г) коллективный

38. Правильная терминологическая запись…

а) поднимая согнутые ноги назад

б) сгибая ноги назад

в) захлестывая голени назад

г) сгибая голени назад

39. Способ организации занимающихся малоэффективный в подготовительной части урока…

а) групповой

б) фронтальный

в) индивидуальный

г) круговой

40. Соответствие понятий приемов помощи и страховки и их содержания

1) поддержка а) помощь при перемещении ученика сверху в низ

2) подталкивание б) кратковременная помощь при перемещении снизу-вверх

3) проводка в) сопровождение ученика по всему движению

г) задержка ученика в отдельной точке движения

д) кратковременная помощь при выполнении поворотов

41. На месте остаются, при перестроении из одной шеренги в три...

а) первые номера

б) вторые номера

в) третьи номера

42. Признаки переутомления:

а) чрезмерная активность

б) резкое снижение внимания

в) нарушение координации движений

г) плохой сон

43. Приемы помощи – это …

а) действия преподавателя с целью предотвратить травмы

б) сопровождение ученика по всему движению или его отдельной фазе

в) действия преподавателя, облегчающие выполнение упражнений

г) действия занимающихся в том или ином строю

44. Способ организации занимающихся представленный на рисунке… а) сменный

б) индивидуальный

в) фронтальный

г) групповой

д) круговой

е) игровой

45. Приемы помощи и страховки в гимнастике:

а) сигнал

б) подкрутка

в) разводка

г) проводка

д) поддержка

46. Последовательность упражнений утренней гигиенической гимнастики для людей старшего возраста:

3) упражнения для ног

2) упражнения махового характера или силового

1) упражнения потягивающего характера

4) упражнения в приседании или бег на месте

5) дыхательные упражнения

47. Назовите представленные основные положения:

а) …наклон прогнувшись руки на поясе………………………………………………….

б) …наклон вперед………………………………………………….

в) …упор присев…………………………………………………

г) …упор лежа…………………………………………………..

д) …сед на пятках………………………………………………….

е) …упор сидя …………………………………………………..

48. Вращательное движение с последовательным касанием опоры , без переворачивания через голову -__перекат_________________________

49. Назовите представленные положения рук

1)__руки перед грудью___________________________

2)_согнутые руки назад____________________________

3)_руки за спину____________________________

4)__руки к плечам___________________________

5)_руки за голову____________________________

6)_руки перед собой____________________________

50. Требование к терминологии, предусматривающее использование в качестве терминов слов родного языка:

а) точность

б) понятность

в) доступность


написать администратору сайта